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Whey Protein

 

Warum Wheyprotein die beste Wahl ist

Ich möchte Ihnen aus der Praxis wichtige Anhaltspunkte geben, worauf Sie beim Kauf eines hochwertigen Eiweißpulvers achten sollten, um einen möglichst hohen Nutzen für Wohlbefinden und Figur zu erreichen.

 

Ein wohl definierter Körper braucht Muskeln

Muskeln wachsen nicht durch stundenlanges Hecheln im Fitnessstudio oder durch Dauerläufe bis der Arzt kommt. Das ist ein weit verbreitetes Missverständnis. Damit verbrennen wir einen Teil unserer wertvollen Muskel-Eiweißspeicher zu Energie. Krafttraining und Bewegung setzen einen ersten Impuls, einen Anstoß für Muskelwachstum. Muskeln wachsen dann durch optimale eiweißreiche Ernährung zu Hause.

Entscheidend dabei: Nur das hochwertige Eiweiß bringt Sie weiter. Die Hightech-Forschung bestätigt dies mithilfe von markierten Aminosäuren-Laboranalysen.

Das Angebot an Proteinpulvern ist verwirrend groß. In jedem Supermarkt finden Sie mittlerweile Eiweißpulver zu Billigpreisen. Welche entscheidenden Unterschiede zu einem hochwertigen Eiweißpräparat wie unserem Wheyprotein (Molkeprotein) bestehen, möchte ich Ihnen aufzeigen.

 

Um die besten Produkte zu finden, müssen Sie die Etiketten genau studieren. Achten Sie auf die Reihenfolge der Inhaltsstoffe und auf die Analyse der Aminosäuren. Es gibt einige Anhaltspunkte, um festzustellen, welche Eiweißquelle drin ist und was das Produkt wirklich wert ist.

 

Je höherwertiger das Eiweißpulver ist, desto weniger brauchen Sie

Bestimmt haben Sie in diesem Zusammenhang schon von der biologischen Wertigkeit gehört. Dieser Begriff gibt an gibt an wie effektiv der Bedarf an Eiweiß durch diese Proteinquelle gedeckt werden kann.

 

Das hochwertigste Eiweiß ist Whey protein zu Deutsch Molkeeiweiß

Whey bedeutet Molkeprotein auf Englisch. Im Vergleich zu Milcheiweiß werden damit 68% mehr Aminosäuren in die Muskeln eingebaut. Das spüren Sie. In Supermärkten und billigen online Shops finden Sie meist Mogelpackungen, die sehr viel Milchzucker, billige Eiweißarten und nur sehr, sehr wenig Wheyprotein enthalten.

 

Unser Wheyprotein wird mit der Cross Flow Microfiltration (CFM) Methode produziert und enthält reines biologisch kontrolliertes Molkeprotein. Das Pulver wird zudem nicht wie bei billigen Methoden extremen Temperaturen und Druck ausgesetzt, sondern wird sehr schonend verarbeitet.

 

Der Fettgehalt eines CFM Wheyproteins liegt dann nur bei unter 1 bis 2%, bei unfiltriertem Wheyproteinn liegt der Fettgehalt dagegen bei 3-4%. Der Fettgehalt unseres Wheyproteins beträgt nahezu 0 %. Mit unserer 100% Geld zurück Garantie stehen wir für diese herausragende Qualität ein.

 

Durch die geringe Molekülgröße wird CFM Molke Eiweiß schnell verdaut und erreicht den Muskel extrem schnell. Ein weiteres Plus: Die Filtrierung entfernt fast den gesamten Milchzucker.

 

So erkennen Sie, ob es wirklich CFM Wheyprotein ist

Teures reines Molkeprotein, wie es in unserem  Bio Whey Protein enthalten ist, ist als Rohstoff das Optimum.
Es enthält am meisten Eiweiß und fast keinen Milchzucker.

 

Andere Proteinquellen, die sehr häufig in günstigen Produkten verwendet werden

Vorsicht vor Mehrkomponenten-Proteingemischen.
Sie nutzen die unterschiedlichen Proteinquellen, um wirklich die biologische Wertigkeit zu steigern. Meist geht es darum, billigere Rohstoffe einzusetzen und den Gewinn zu erhöhen. Daher enthalten Protein-Gemische meist nur sehr wenig vom wertvollen Wheyprotein.

 

Milchprotein

Viel langsamer als Wheyprotein wird Milchprotein (Casein) aufgenommen. Die Eiweißmoleküle in Milch sind viel größer als beim Wheyprotein und müssen erst einmal in kleinere Einheiten zerlegt werden.

 

Gelatine

Werfen Sie Ihr Geld nicht zum Fenster raus. Vom hohen BSE-Risiko mal ganz abgesehen,  ist es ein Marketing-Humbug, dass Gelatine den Bändern und Sehnen gut tun soll.

 

Kollagenes Eiweiß

Ein unschuldiger Name für einen üblen Brei aus Schlachtresten. Eine miserable Eiweißquelle, die zudem das Säure-Basen Verhältnis im Körper verschlechtert.
So erkennen Sie es in Produkten: Falls Sie Hydroxyprolin oder den Begriff Proin in der Aminosäuren-Analyse finden, wurde kollagenes Eiweiß eingesetzt.

 

Milcheiweiß (Casein)

Preiswerte Eiweißquelle. Ist daher fast immer in billigen Sporteiweißpulvern enthalten. Casein hat keinen immunaufbauenden Effekt, im Gegensatz zu Wheyprotein. Durch den hohen Milchzuckeranteil sind Blähungen möglich und es liegt schwer im Magen.
So erkennen Sie, ob viel Milcheiweiß enthalten ist: Niedriger Tryptophangehalt (ein Minus für den Glücksbotenstoff Serotonin) und Cystingehalt (ein Minus für den Zellschutz).

 

Wir wollen nicht nur verkaufen, sondern möchten Sie auch gerne beraten und informieren.

 

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