Wer abnehmen möchte und seinen Körper definieren will braucht Wheyprotein höchster Qualität

Jahr für Jahr tauchen in den einschlägigen Magazinen neue Wunder-Diäten auf, die Gewichtsverlust in kürzester Zeit versprechen. Meist folgt dann auf die anfängliche Euphorie schnell die große Ernüchterung. Entweder die Waage zeigt stoisch die immer gleichen Zahlen an oder der gefürchtete Jojo-Effekt lässt grüßen. Dabei wäre Abnehmen gar nicht so schwer! Und das Gute dabei ist, dass eine Ernährungsumstellung, die die Pfunde purzeln lässt, sich auch positiv auf die Gesundheit auswirkt.

Es sind nicht mehrere Kilo Gurken oder literweise Suppen und Säfte am Tag, die Sie Ihrer Traumfigur näher kommen lassen, sondern eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend hochwertigem Eiweiß und nicht zu viel an Kohlenhydraten und gesättigten Fetten. Wer dazu noch zwei bis dreimal die Woche Sport treibt, der wird mit Sicherheit früher oder später sein persönliches Fitness- und Gesundheitsziel erreichen. Denn eine ausreichende Versorgung mit dem richtigen Eiweiß in Form von Molkeprotein (engl. wheyprotein) hilft dem Körper nicht nur, die ungeliebten Pölsterchen an Bauch, Po und Oberschenkel los zu werden. Daneben profitieren auch Ihre Knochen, Gelenke, Haut, Haare, Nägel, die inneren Organe und sogar Ihr Gehirn von der Zufuhr mit hochwertigem Protein.

Die Muskeln sind sozusagen die Kraftwerke des Körpers. Aufgebaut aus Eiweiß verbrennen sie Fett und machen daraus Energie. Wer also mehr Muskeln hat und diese dann auch noch durch Bewegung beansprucht, verbrennt demnach auch mehr Fett. Es gilt also den körpereigenen Muskelaufbau so gut wie möglich zu unterstützen. Bio Wheyprotein von Viptamin bietet dafür optimale Voraussetzungen. Das Molkenprotein (Wheyprotein) ist nicht nur rein biologisch sondern fördert durch seinen hohen Anteil an BCAA´s (Branched Chain Amino Acids zu deutsch verzweigtkettigte Aminosäuren) und essentiellen Aminosäuren den Aufbau fettfreier Muskelmasse. Dabei ist es ausgesprochen gut verträglich und schmeckt ausgezeichnet. Als Protein Shake eingenommen wandelt es in Ihrem Körper Fett in Muskeln um.

Eiweiß – der Power-Schub für Gehirn, Immunsystem, Knochen und Gelenke

Bio Whey Eiweiß fördert den Muskelaufbau und sorgt dafür, dass dem Körper auch immer genügend hochwertige Baustoffe für Hormone zur Verfügung stehen. Die sind nicht nur für unsere Stimmung von tragender Bedeutung. Auch die Qualität des Schlafes, die Libido und die Konzentrationsfähigkeit hängen davon ab. Ebenso unterstützt Bio Wheyprotein  den Erhalt gesunder Knochenmasse und hilft bei der Funktionserhaltung der Gelenke.
 Mit diesem hochwertigen Protein tun Sie also nicht nur etwas für Ihr Aussehen, sondern auch etwas für ihr Wohlbefinden, Ihre Gesundheit und Ihre Stimmung.

Das eiweißhaltige Produkt eignet sich für eine Vielzahl an Verwendungszwecken. So eignet sich das Protein beim Muskelaufbautraining und bei  Sport.  AuchMenschen mit hoher geistiger Belastung profitierem vom vielfältigen Nutzen dieser hervorragenden Proteinquelle.  Auch als Ersatz für eine fleischfreie oder fleischarme Ernährung ist das Produkt gut geeignet.

ZUsammensetzung

* Mengenangaben basieren auf einer 2000kcal Diät

+ Tagesbedarf nicht festgelegt

Einnahme

Wie viel Eiweiß ist ideal für mich? Um den täglichen Minimalbedarf an Eiweiß zu decken, benötigt der Körper 0,8g Eiweiß pro kg Körpergewicht. Diese Menge erreichen Sie in der Regel mit Ihrer Ernährung. Wer körperlich und geistig fit sein möchte oder etwas für einen gesunden Muskelaufbau tun möchte, benötigt rund 2,0g pro kg Körpergewicht.
Deshalb empfehlen wir unten stehende Tabelle als Richtlinie für Ihre Eiweißeinnahme.

Wichtig ist, dass Sie dazu täglich 2 Liter stilles Wasser trinken - bei erhöhtem Bedarf wie etwa Sport, Diät oder Schwangerschaft rund 4 Liter.

Sie brauchen weniger Eiweißpulver, wenn Sie viel von
folgenden Lebensmitteln essen:

• Geflügel (z.B. Pute, Huhn, Ente)
• Mageres Fleisch (z.B. Kalb, Hase, Hirsch, Reh, Wildschwein)
• Fettarme Milchprodukte (z.B. Quark, Joghurt, Buttermilch)
• Fisch (besonders Thunfisch, Lachs, Sardinen)
• Eier
• Hülsenfrüchte (z.B. Linsen, Bohnen, Erbsen)

Wie schmeckt Bio Wheyprotein am besten?

Geben Sie 1 dl Fruchtjoghurt in einen Schüttelbecher. FügenSie gemäß Tabelle 1–3 Messlöffel Bio Whey Eiweiß und einen Spritzer Zitronensaft pro Shake hinzu. Verdünnen Sie mit 1 dl stillem Wasser. Schütteln Sie, bis es sich gut vermischt hat. Der Messlöffel befindet sich in der Dose und entspricht 10 Gramm. Trinken Sie die Eiweiß Shakes regelmäsßig überden Tag verteilt.